Bahar nezlesine yönelik yapılabilecek en etkili tedavi nedir sizce ?

bence nezlede de yada gripte de yapılacak en güzel tedavi evde dinlenmek yksa vücudun o halsizligi kırgınlıgı günlerce geçmiyor aksine biraz daha artmaya başlıyor bol vitaminlli şeyler tüketmekte bu konuda faydalı oluyor