0

Uykusuz kalmanın zararları sizce nelerdir?

3+ yıl   tavsan   - Görüş
0 0
1 yanıt - paylaş
+1

Uykusuz kalmak gününüzü bir baş ağrısıyla ve sinirlilikle geçirmenize sebep oluyor.Özellikle gece uyumayıp gündüz aksam saatlerine dogru uyuyup uyandığınızda şiddetli bir baş ağrısına maruz bırakıyor sizi.Bu şikayetten doktora gidip tedavi aldım.Gece uykusu,ozellikle öğrencilerin gun içinde öğrendiklerini ayıklayıp yerine koyar.Bir nevi tekrar ederiz kafamızda.Ve hem eğitim hem de sağlık açısından hiçbir uyki gece uykusu kadar sağlıklı değildir.Sosyal açidan bakarsakta uyuyamamak günümüzü öldürüyor.Ruhsuz,agresif dolamamıza sebep oluyor.Eğer böyle problem yaşayan varsa hemen doktora gitsin.Uyku düzeni çok çabuk bozulup zor düzene giren bir sey.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan