Evet, her yaşın beslenme düzeninin farklı olduğu görüşündeyim. İnsanın metabolizması yaşla birlikte değiştiğine göre, bedenin gereksinimleri de değişiyor demektir. Örneğin süt yeni doğanlarda tek ve vazgeçilemez besin maddesiyken, bir süre sonra kansızlığa neden olacağından tek başına yeterli gelmeyecektir; ek gıdalara geçilmesi gerekecektir. Daha ileri yaşlarda ise süt tüketiminin vücutta Ca üretimini ve D vitamini üretimini düşürdüğüne ilişkin akademik çalışmalar bulunmaktadır. Her besin maddesi her yaş grubu için doğru değilse, her beslenme şekli de her yaş grubu için doğru değildir diye düşünüyorum.
Veriyor mu bari AP :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.