Sabah kahvaltısını yapmadan güne başlamanın ne gibi zararları vardır?

Çalışmayan için yoktur ama okula giden çalışan kişilerde bir çok şeyi önler kahvaltı yapması hatta çat içmesi siniri bile önler hafızayı kuvvetlendirir net bir sağlık açısından bir şey diyemem ama insanı etkiler her yönden