+4

21 gün kuralı nedir?

3+ yıl   ayse05   - Görüş
4 0
10 yanıt - paylaş
0

İnsanda bir davranışın alışkanlığa dönüşmesi içini davranışın tekrarlanarak geçmesi gerektiği düşünülen süre 21 gündür. bir davranış 20 gün boyunca düzenli olarak tekrarlandığında 21. gün alışkanlığa dönüştüğü düşünülmektedir. Buna 21 gün kuralı denmektedir.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan