bir demliğin içine serum fizyolojik koy ve her iki burun deliğine de 10 dk olmak üzere o suyu akıt. gerçekten çok iyi geliyor. eğer evde serum yoksa kaynamış suyun içine iyotsuz tuz ve bir kaşık karbonat atabilirsin. tıkanıklığı hemen açıyor. ben bu yöntemi çok uygularım ve gerçekten işe yarıyor. ama yaptıktan sonra 2 saat uyumaman gerekiyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.