+1
Bir haftada beş kilo vermenin yolu?
Hayatınızı devam ettirecek kadar yemek yemektir. 5 kilo verdim yalan değil :) daha sağlıklı bir yolu varsa spordur, lakin diyet şarttır. Peki başka fikirleri olan?
Hayatınızı devam ettirecek kadar yemek yemektir. 5 kilo verdim yalan değil :) daha sağlıklı bir yolu varsa spordur, lakin diyet şarttır. Peki başka fikirleri olan?
Bol Su İçmek Ve Spor yapmak sabahları limon suyu içersen yaglarınıda eritirsin. tempolu koşman lazım günde 500 metre koşarsan busana yeter. devam ettir faydasını görürsün
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.