Cüzi miktarda kullanılırsa bence zararı görülmez. Ama kullananlar hemen kas yapsın diye her gün içiyorlar ve vücut bu proteinin hepsini kullanamıyor depoda edilmediği için karaciğeri ve böbreyi zorluyor. Bu da zararını ortaya çıkarıyor. Genelde zararı yok aminoasit yani proteinin en küçük yapısı diyorlsr ama uzun kullanımda kanıtlanmış bir deneyi yok. Bana kalırsa her gün almaktansa 2 günde bir alınmalı ve bol su ile yanında da muz tavuk eti yenilirse sonuç daha iyi olur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.