Sosyal medya kullanmak hayatımızı aksatıyorsa bundan uzak durmak için belirli saatlerde ya da belirli saat limitlerinde kullanmak gerekir.
Özellikle uyumadan en az iki saat önce iletişimi kesmek gerekir. Günümüzün en büyük problemi bu, uyurken ve uyanır uyanmaz telefon ve sosyal medyaya bakma ihtiyacı.
Bu öncelikle karar verme meselesi, bunun için de geçerli bir nedenimiz olmalı.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.