Soğukkanlı biri misiniz yoksa hemen parlar, tepki mi gösterirsiniz?

Soğukkanlı değilimdir. Olaylardan çok etkilenirim iyi veya kötü olaylar benim ruh halimi değiştiriyor. Kötü bir olaysa geceleri uyku problemi başlıyor korkudan dolayı uyuyamıyorum. Soğukkanlı olamıyorum.