Teknoloji olmadan 1 ayını nasıl geçirirsin?

Yani teknoloji bizde öyle bir alışkanlık bıraktı değil 1 ay 1 gün ayrı kaldığımız kendimizi kötü hissediyorum. Bazen internet bitiyor. Bir iki gün internet olmasa bile insan telefonu bile eline almak istemiyor nedense.