0

Benim için kötü olduğuna karar verdiğim bir huyumu fark edersem (başkaları tarafından bildirilmiş veya düşündüğümde kendim bulduğum), öncelikle bunu neden huy edindiğimi anlamaya çalışıyorum. Bu huya ilişkin davranışlarımı fark etmeye, fark ettiğimde de derhal o davranıştan kaçınmaya gayret ediyorum. Bu çabamı yakın çevremdeki bir kaç kişiyle paylaşıp "farkına varmadan ... yaparsam bana hatırlatır mısınız?" diyerek yardımlarını istiyorum. Gerçekten değiştirmek istiyorsam, gerçekten çaba harcıyorum ve değiştirdiğime ikna olana dek de durmuyorum.
Bir keresinde de kötü bir huyumdan bir gecede kurtulduğumu hatırlıyorum. Ya o duygu ve düşüncede kalıp çok değer verdiğim arkadaşımı kaybedecektim ya da o düşünceden vazgeçip arkadaşımdan vazgeçmeyecektim. Arkadaşımdan vazgeçmek istememem düşüncemi, dolayısıyla duygumu ve davranışımı değiştirmemi sağladı. Hepsi bir gece sabaha dek bunları düşünürken, çözüm ararken gerçekleşti. Arkadaşım, en yakın dostum oldu (hala öyle), ben çok kötü bir huydan kurtuldum.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan