+3

İkisi de bol şekerli ve karbonhidrat içeren tatlıdır.Lezzetleri güzel ve Türk damak tadına hitap eder.
Ancak sağlık açısından fazla tercih edilmemelidirler.Özellikle şeker,tansiyon,kolestrol hastaları için
çok sağlıksızdır.Bunların yerine,şeker seviyesi düşük,proteğini yüksek tatlılar tercih edilmelidir.
( tavuk göğüsü,kazandibi,keşkül vs.) gibi.Meyveli tatlılar da alternatif olabilir.( kabak,ayva,incir vs.)
Ama ben şerbetli hamur tatlılarından vazgeçemem diyorsanız da miktarınızı en aza indirerek yiyebilirsiniz.

3 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan