Kilo vermek ve almak insanın metabolizmasına bağlı bir şeydir. Ve metabolizma da sonradan oluşan bir şey değildir. Yani bu işte genetiğinde rolü büyük. Genetik rol oynadığı için ise her insanın diyet programı birbirinden farklı olmalıdır. O zaman daha verimli bir diyet yapmış olursun. Bunun için ise bir profesyonele danışmada fayda var.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.