Bulgur pilavı mı, pirinç pilavı mı ? Hangisi sağlıklı ?

bulgur pılavı bence eger sızde pırınc pılavını yemeyı bırakırsanız bı sure sonra tekrar yedıgınızde ıcındekı seker mıktarını acıkca farkedeceksınız ve yemekte zorlanacaksınızdır bulgur pılavı hem daha saglıklı ve bence daha lezzetlı