Bir insan diyet ve spor yapmasına rağmen kilo veremiyorsa bunun sebebi ne olabilir?

Ben de kilolu bir insanim tabii ki de o kadar fazla değil ama kilo vermeyenlerin veremeyenlerin metabolizmasında sorun olabilir metabolizması Çok yavaşise eğer kilo vermesi de aşırı yavaş olacaktır Metabolizmayı hızlandırmak için günde 5 litre limonlu su içmesi lazım bunu her gün yapması lazım biliyorsunuz ki su en hızlı metabolizma hızlandıran şeyler suyu bol bol tüketin ve göreceksiniz en fazla 1 haftada 4 kilo vereceksiniz Bundan emin olabilirsin Tabii ki de birazcık daha boğazınıza tutacaksınız