Neden kabus görürüz ve hiç karabasan durumunu yaşadınız mı?

Çok kötü, yoğun, yorucu ve stresli bir gün geçirdiysek ve yatmadan önce bir şeyler yediysek bunlar kabus görmemize neden olur. Ben karabasan durumunu daha önce pek çok kez yaşadım, gerçekten de sinir bozucu bir şey.