Güne erken kalkıp başlamanın faydaları nelerdir?

Güne erken kalkmak çok faydalıdır çünkü güne erken başlarsak çok uzun süremiz olur geç kalkarsak uzun süremiz olmaz ve sağlığınıza çok zararlıdır bence erken kalkıp erken yatmak en iyisi sağlıklı olmak için bunu yapmalıyız