Birincisi nemlendirmesir.erkek cildi kadınlara göre daha çok yağlıdır.ancak yağlı ciltlerin bile nemlendirmeye ihtiyacı vardır.yaşlanma belirtilerini azaltmak ve kırışıklık oluşumunu engellemek için nemlendirici kullanın.
İkincisi.diş fırçalamak ve hergün düş almak hergün olmasada 3 günde bir duş almak ve deodrant sıkmak
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.