Kış aylarında gribe yakalanmamak için neler yapmalıyız nelere dikkat etmeliyiz?

En iyi bilinmesi gereken şey şu ki baş ve ayaklar sıcak tutuldukça hastalık riski azalır. Bunun yanında protein ve vitaminler bağışıklığımızı güçlendirir. Ve bir diğer önemli hususta bol bol su içmektir.