Sigarayı bırakmak sizce çok mu zor ?

İrade herşeyin başı .Ben hiç sigara içmedim.Ancak çevremde sigara içen ve tiryaki olan bir çok insan var.Elbette bırakmak kolay değil.Bağımlılık , kolay vazgeçilebilecek ve başa çıkabilecek bir durum değil.Ama imkansızda değil.Sigara, kişiye ve çevreye zararlı bir alışkanlık. Stress ile birleştiğinde çok büyük zararları var.Ama inanıyorum ki gerçekten bırakmak isteyen ve sağlam iradeli herkes sigarayı bırakabilir.