Ülkemizde yemekten sonra çay içmek ne kadar doğrudur?

ülkemizde, yemek üstüne çay içmek çok yaygın bir alışkanlık, neredeyse bir gelenektir. yani doğrudur, insanımızın böyle bir yönü vardır. yemek üstüne çay içme davranışının doğru bir davranış olup olmadığını tartışmayı istemem. çok kişisel bir tercihtir. zaten davranış olarak bir sakıncası da yoktur. gelelim sağlık yönüne; çay, gıdalar yoluyla alınan demirin emilimini azaltır, aynı zamanda büzücü etki gösteren bir içecektir (barsaklar bozulduğunda dışkının kıvamını sertleştirmek amacıyla kuru çay/yoğurt karışımı yeriz). ancak, çay içmeyi abartmadığımız sürece, bunun sağlık sorununa dönüşecek sonuçları olabileceğini düşünmüyorum doğrusu.