0
Günde kaç litre su içiyorsunuz ? Yada suiçmeye alışkın mısınız ?
Kendimi alıltırmaya çalışıyorum zayıflamak için 6 kilo vermek için
Kendimi alıltırmaya çalışıyorum zayıflamak için 6 kilo vermek için
demek 6 kilo fazlanız var :)))
kilo vermede en önemli şey kafaya takmamak neden yememen gerektiğini düşünmeden yememek :)))çok felsefik oldu yersen :)))
Evet vermeye başlıyorum akşam 11 gibi yeme alışkanlığım var onu kesmeye çalışıyorum
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.