Günde kaç litre su içiyorsunuz ? Yada suiçmeye alışkın mısınız ?

Aklıma geldikçe tüketmek isterim çünkü saglık açısından hemde metobolizma açısından katkısı çoktur. Verim kaynagıda oldugunu unutmayalım 2 litre kadar içilmesi ön görülüyor. Fazla tüketilmesi sonucu kötü nedenlere yol açabiliyor o yüzden herşeyi ayarında dozunda bırakmamız uygundur.