+1

Beden yorgunluğu dinlenmeyle geçer. Fiziksel yapılan ve sonunda yorgunluk veren bir aktivite kişinin bedensel dayanıklılığına ve sağlığına olumlu etkisi de vardır üstelik. Zihin ve ruh yorgunluğu dediğimiz şey, kolay kolay geçmez. Ruh yorgunluğu çabuk atlatılamazsa, uzun vadede kişiyi ele geçirir ve depresyona sürükleyebilir. Teknolojinin ilerlemesiyle daha az fiziksel iş yapar hale geldik, keşke yorulsak da yatacağımız yeri bilemesek. Fiziksel yorgunlukların yerini zihin yorgunlukları aldığından beri stres seviyesi yükseldi, anksiyete bozuklukları ortaya çıktı.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan