Bedensel yorgunluk mu, ruhsal yorgunluk mu daha kötüdür?

Ruhsal yorgunluk daha kötüdür. Çünkü bedensel yorgunluğu bir şekilde dinlenerek, uyuyarak ya da ilaçlarla atlatabilirsin. Ama ruhsal yorgunluğu atlatmako kadar kolay değildir ki çoğu zaman kişinin kendi elinde de değildir. Profesyonel yardım alanlar ya da meditasyon gibi ruhlarının dinlenmesini sağlayan teknikleri başarı ile uygulayanlar ruhsal yorgunluğu atlatabilirler.