bu bende yaklaşık bir aydır oluyor. mr çekilmeye gidicem
Bol su tüketmenizi de tavsiye ederim. Tuz vb. şeyleri tüketmeyi de azaltırsanız rahatlayabilirsiniz. Ben bunları yaptığımda ve nefes alıp verişlerime dikkat ettiğimde rahatlıyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.