Şeker şeker pancarından elde edilen beyaz şeker olarak adlandırdığımız ve yarı yarıya fruktoz glukozdan oluşan bir bileşik. Protein, yağ, vitamin ve mineral gibi hiçbir besin öğesi içermiyor. Posa içeriği olmayan boş kalori de diyebiliriz. Vücuda hiçbir faydası yoktur.
Ciltte kırısıklık nedeni oluyor: şeker molekülleri vücutta fazla miktarda bulunduğunda proteinlere bağlanarak proteinlerin yapısını değiştiriyor ve ciltte sarkma, kırısıklık ve yüzeyde bozulmalara sebep olabilir. Hafızayı zayıflatır. Kanser riskini arttırır. Vücudun savunma sistemini zayıflatır. Diş çürüklerine neden olur. Obeziteye yol açar. Karaciğer yağlanmasını tetikliyor. Kalbe zarar veriyor. İnsulin direncine sebep oluyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.