Ayçiçek yağı yerine yemeklerde kullanılan başka bir yağ tavsiye eder misiniz?

Ben mutfağında yemek yaparken en sağlıklı yağ olarak zeytinyağı kullanırım. Hem kolesterol hem de kalp ve damar sağlığı için zeytinyağı kullanılması en doğrusudur. Ayrıca mısır yağı da kullanılabilir.