Orucun bilinen birçok faydası vardır bu dini kaynaklarda da bulunabilir sağlıkla ilgili kitaplarda da bulunabilir. Öncelikle bir değer olarak açların halinden anlamamızı sağlıyor. Bunu düşünerek israfı ve oburluğu azaltıyoruz. Ayrıca uzun aralıklarla ve az az yediğimiz için sağlığımıza fayda sağlıyor. Yemeklerin kıymetini daha çok anlıyoruz ve şükrediyoruz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.