Kendine uygun olan dieti seçebilirsin.Bir çok insanın kullandığı çeşitli dietler var ancak hastalıkların varsa dietisyen yardımıyla kendine özel diet hazırlayabilirsin.Egzersiz yapmak,spora gitmek,yürüyüş yapmak,yüzmek genel olarak hareket etmek kilo vermenin ve sağlıklı yaşamanın parçasıdırlar.Bazı çayları da destek olarak tüketebilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.