Sigarayı bırakmaya çalışıyorum inşallah bırakırım aranızda bırakan oldumu nasıl birakdi ?

Valla sigarayı bende bırakmak istiyor ama cesaret edemiyorum. Aslında bırakmak için doktordan vs den destek alınabilir ama ben anladımki tamamen irade meselesi.