Sağlık açısından bakıldığında uykudan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakmak gerekiyormuş sağlık bir vücut ve iyi bir uyku için. Gıdalar hem uykuyu geciktiriyor hem de kilo alınmasına sebebıyet veriyor. Ayrıca kalp ve damar sağlığı için özellikle geç saatlerde yemek yememek lazım.hatta geç saatte yemek yenildiği zamanla ilgili bir tabir de var "yat geber yemeği"
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.