Boğazım acıyor hasta olacakmgibi hissediyorum ne önlemler alabilirim?

Çorba ve gün içerisinde sıcak içecekler içmeye dikkat etmelisin.Ben hasta olacağımı hissettiğim zamanlarda bunu yapiyorum.Ayrica kendini sıcak tutmaya ve sıkı giyinmeye dikkat et.İnşallah ilerlemez.Geçmiş olsun.