Bağışıklığımıızı güçlendiren yiyecekler nelerdir?

Bağışıklığı badem, tavuk, fındık gibi yiyecekler de güçlendirir onun dışında vitamin de almamız gerekir. Doktorunuza da danışın beler tüketmeniz gerektiğini. Her yiyecek ve içecek herkesin bünyesine iyi gelecek diye bir durum söz konusu değildir.