Korkunç filimlerden sonra nasıl uyunur ?

İzlediğim filmin kamera arkasını izlerim ve etkisinde kalınabilecek bir film olmadığını anlarım. Gereksiz gerilmeye gerek olmadığını düşünürüm. Bu sayede korkmam. Bir de dua edip uyurum. Mis gibide uyurum yani