Odaklanma Sorunu Nasıl Yenilir?

Bu sorunu çok uzun zaman yaşamış biri olarak söylüyorum ki kesinlikle kitap oku ! Klişe ama inan daha iyi bir tedavisi yok.Sessiz bir ortamda tamamen kafanı boşaltarak ilgini çeken bir kategoride bol bol okumayı deneyebilirsin. Kelimelerin hafızayı ve dikkati güçlendirici etkisi ispatlanmış bilimsel bir gerçek.