her ikisinide severim vücudumuzun her ikisinede ihtiyacı var.ayrıca sebzeler kızartmak yerine buharda pişincede lezzetli oluyor sağlık açısından buharda pişirip yoğurtlada servis yapılabilir.tavuk etini biber patates soğan zeytinyağı ile fırın poşetince pişirince çok lezzetli ve sağlıklı oluyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.