Diş temizletmek zararlı mıdır? Düzenli olarak diş temizletmeli miyiz?

Çok fazla diş taşı ve tartarın yoksa yaptırma derim evde yapılacak doğal yöntemleri uygula derim limon karbonat ikilisi mesela.Diğer türlü diş temizletme işleminde diş minesini aşındırıyor