Mide bulantısına en iyi ne gelir ? İlaç mı içmek lazım yoksa doğal yollarla mı geçirmek lazım?

Bence her konuda ilaç kullanmamk lazım iyi birsey değil bulantıya iyi gelen papatya çayı yada nane limon ama bunlari birden icmemen gerek ve dışarı çıkıp temiz hava alman lazım