Şu an uyumayanlar uyumama sebebimiz nedir?

Çünkü yatağa yatınca bi sağa bi sola dönüyorum ve uyuyamıyorum yoruluncaya kadar bilgisayar başındayım.
Ayrıca okullarda başlıyor zamanımı çok iyi değerlendirmek istiyorum