Kendinizde uyguladığınız ve işe yaradığını düşündüğünüz kişisel gelişim yöntemleri nelerdir?

Benim kendimde uyguladığım ve etkili olduğuna inandığım kişisel gelişim yöntemlerinden en önemlisi kötü bir olay yaşadığımda bu olayın belli bir zaman sonra şu an dert ettiğim kadar hayatımda bir önemi olup olmayacağını sorgulamaktır.