Kendinizde uyguladığınız ve işe yaradığını düşündüğünüz kişisel gelişim yöntemleri nelerdir?

sabah erken kalkmak benim için bir avantaj
daha fazla spor yada film ve yapacak çok daha fazla şey aslında bunlar bir örnek
ben mesela sabah kalkıp spor felan yaparım çünkü gün içi pek fazla vaktim olmuyor