Ben genellikle tatlı krizi için bakkala gidip oradan normal gofret ya da çikolata alıyorum. Tatlı krizinde bal ve içine limon atabilirsiniz. Kan şekerinizi direkt yükseltmeyecektir. Normal seviyede yükselecektir. Ama fazla değil merak etmeyin . Pekmez ile yediğiniz zaman insülin direnciniz daha da artacaktır. Tabi bu size kilo olarak geri döner. Siz de kilo almaya yatkın iseniz bu aşama daha da hızlanır. Ben şekeri hayatınızdan çıkarmanız gerektiğini düşünüyorum. Zarardan başka hiçbir şey değil. Allah korusun Tip 2 diyabet hastası olabilirsiniz. Sonuçları çok ağır. Körlüğe ve uzuv kaybına kadar gidebilir. Çok dikkat etmenizi öneririm. Şeker ölçümlerinizi yaptırın. Sabah kalktığınızda aç karnına, yemekten sonra bunlar çok Hafife alınmamalı gerektiğini düşünüyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.