Yemek yemeyi keyif olarak mı ihtiyaç olarak mı görüyorsunuz?

İhtiyaç olarak görüyorum karnım açsa yerim toksada sadece atıştırmalık bir şeyler yerim. Kilo almak için sağlığım için kuruyemiş yiyeceklerini yemeğe çalışıyorum. Cips meyveleride keyif olarak yiyorum