Benim hiçbir zaman olmadı ne yazık ki. Üzülerek söylüyorum kahvaltı yapmam, yapamam daha doğrusu tercih meselesi değil çünkü. Bünyem alışık olmadığı için kahvaltı sofrasına oturur boş boş bakarım sofraya. Hep spor yapanlara ve düzenli beslenenlere özenmişimdir. Çünkü 1 çikolatayla gün geçirdiğimi bile bilirim. Bu yüzden daima kan değerlerim düşüktür. Elinizdeyse eğer kesinlikle düzenli beslenme alışkanlığını kazanmaya çalışın.
Kan değerleriniz adına çok geçmiş olsun evet insan sabah en eşsiz yemekleri bile yemek istemiyor ayılıp kendine geldiğinde anca iştah açılıyor ama spor düzeninden düşünürseniz naçizane tavsiyem yaz sabahlarında kendinizi deneyin o sıcak havanın serin sabahları özellikle mayıs ayı itibarı ile spor düzeni daha doğrusu sağlıklı beslenme adına domates peynir salata zeytin ve çay kombosunu iştah biraz olsun kabul ediyor.Boş oturuyorsanız çay için en azından :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.