Demir eksikliği bir çok hastalığa ve rahatsızlığa yol açar. Şöyle ki;
kansızlık en başta olan problemlerden biridir. Unutkanlık hatta bunun devamın da hafıza da bazı bilgileri tutamamaya kadar yolu vardır. Yeşil sebzeler ve kan yapacak şeyler tüketilmelidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.