Su içmek kabızlık tedavisinde bir numaralı kuraldır. Ayrıca kafeini bırakmalısınız. Her sabah düzenli olarak tuvalete gidin. Tuvaletiniz olmasa bile gidin ve tuvaletinizin gelmesini bekleyin, tuvalet alışkanlığınızın düzene girmesi için etkili bir yol. Bir de idrarınız geldiğinde iyice sıkışana kadar bekleyin. İdrarla iyice dolup ağırlaşan idrar torbası bağırsaklara baskı yapacak ve harekete geçirecektir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.