İç sıkıntısı yaşadığınızda atlatmak için ne yağıyorsunuz?

Kalkıp ılık bir duş yapıyorum.Gerçekten rahatlıyorum.Sonrasında beni mutlu eden şeyler yapmaya çalışıyorum.Arkadaşlarımla buluşup onlarla sohbette iyi geliyor.kafam dağılmış oluyor.