aşırı asitli yada acılı yemek yemmek asşırı baharat kullanmamak yada aşırı kalorili yada yaglı yemekelren uzak durmak ülsere iyi gelir onun dışında alkol ve sıgaradan da uzak durmak gerekir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.